Je hebt overgewicht en je wilt heel graag afvallen. Ditmaal wil je graag succesvol gewicht verliezen met gewone voeding uit de supermarkt.
Het afvallen lukt je niet op eigen kracht of je bent je bent al een hele poos aan het diëten en jojoën. Jij vind het nu tijd om hier wat aan te gaan doen!
Natuurlijk! Ida, gediplomeerd BGN gewichtsconsulente helpt jou hier graag bij.
Om succesvol en blijvend gewicht te verliezen gaan we aan de slag met de volgende punten:
- Inzicht krijgen: bewust kiezen wat je kunt eten;
- Ondersteuning: een stok achter de deur of een steun in de rug hebben;
- Gezonde gewoonten ontwikkelen en uitvoeren
- Ontdekken wat jouw valkuil is waardoor het je steeds maar niet lukt om een gezond gewicht te behouden.
Door je aan te melden voor het persoonlijke begeleidingsprogramma op afstand maak ik het jou gemakkelijk. Ik reik je hulpmiddelen aan, ben je stok achter de deur, geef tips, advies en passende coaching. Hierbij geef je net dat zetje in de rug dat je nodig hebt om te slagen.
Dit kan overal waar jij maar wilt. De begeleiding is persoonlijk en op afstand. Dit betekend dat jij niet naar de praktijk hoeft te komen. Afvallen, waar en wanneer jij wilt met persoonlijke begeleiding . De gesprekken zullen telefonisch plaatsvinden.
Gebruik, om je hiervoor aan te melden, dit aanmeldingsformulier. Na de aanmelding ontvang jij van mij de link naar het online intakeformulier, zodat je meteen aan de slag kunt.
Zet de eerste stap! De eerste stap naar een nieuwe leefstijl.
