Opvliegers: Nieuwe MAX/NPO Radio 1 podcast over de overgang

De overgang is een fase waar elke vrouw vroeg of laat mee te maken gaat krijgen. Toch wordt hier nog weinig over gesproken. Er heerst nog steeds een taboe op de overgang. Tijd om dit taboe te doorbreken. In de nieuwe podcast over de overgang, 'opvliegers' genaamd, wordt dit zeer interessante onderwerp volledig uitgelicht en … Verder lezen Opvliegers: Nieuwe MAX/NPO Radio 1 podcast over de overgang

hevig menstrueel bloedverlies

Campagne Bloedserieus: vrouwen lopen te lang door met hevig menstrueel bloedverlies

Tijdens de overgang kunnen er allerlei klachten ontstaan. Doordat de eierstokken hun functie verliezen, ontstaat er een hormonale disbalans. Dit proces verloopt geleidelijk. Je zult vaak als eerste merken dat de menstratiecyclus veranderd. Zo kan de periode tussen de menstruaties door langer worden maar ook korter. Ook is het mogelijk dat er tijdens de overgang … Verder lezen Campagne Bloedserieus: vrouwen lopen te lang door met hevig menstrueel bloedverlies

Kankervrij het nieuwe boek van William Cortvriendt

EEN OPZIENBAREND BOEK DAT NIEMAND MAG MISSEN Het nieuwe boek van William Cortvriendt gaat over kanker – en vooral over de relatie met onze leefstijl en wat we zelf kunnen doen tegen kanker. Niet alleen ter preventie van kanker, maar vooral om wat je kunt doen om, als je eenmaal kanker hebt, je overlevingskansen te vergroten … Verder lezen Kankervrij het nieuwe boek van William Cortvriendt

natuurlijke huidverzorging zelf maken

Natuurlijke huidverzorging: Tips om zelf je producten te maken

Je huid is het grootste orgaan en is bedoeld om ons lichaam te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf waaraan je huid dagelijks wordt bloodgesteld. Denk hierbij alleen al aan de producten die je op je huid smeert zoals: cosmetica, creme's, zonnebrand, lotions maar ook parfum. Bepaalde ingrediënten in deze producten die op onze huid … Verder lezen Natuurlijke huidverzorging: Tips om zelf je producten te maken

katoenen broodzak milieubewust

Milieubewust alternatief: katoenen broodzak vervangt plastic wegwerpzak

Om milieubewuster te leven hoef je echt geen grote veranderingen door te voeren. Kleine aanpassingen kunnen al vrij gemakkelijk gemaakt worden. De katoenen broodzak is daar een mooi voorbeeld van. Wereldwijd gebruiken we veel te veel plastic. Het zit ook overal omheen. Zo ook om het brood wat je koopt. Je kunt natuurlijk een heel … Verder lezen Milieubewust alternatief: katoenen broodzak vervangt plastic wegwerpzak

Wat is een remissiecoach

Wat is een remissiecoach? En hoe ga ik dit toepassen als gewichtsconsulent?

Afgelopen zaterdag heb ik mijn diploma gehaald voor de opleiding Remissiecoach. Met gezonde spanning vertrok ik die ochtend naar Groningen voor de laatste lesdag en het examen. Het examen was pittig maar ik kan met trots zeggen dat ik ben geslaagd! Dit is weer een hele mooie verdieping erbij die aansluit bij mijn werk als … Verder lezen Wat is een remissiecoach? En hoe ga ik dit toepassen als gewichtsconsulent?