Twijfel je of begeleiding bij afvallen of leefstijl iets voor jou is? Dan is een gratis kennismakingsgesprek de ideale eerste stap. Zonder verplichtingen, zonder kosten en zonder druk maak je kennis met mijn aanpak — en ontdek je samen of er een klik is.
Wat is een kennismakingsgesprek?
Een kennismakingsgesprek is een kort, vrijblijvend gesprek waarin we kennismaken en kijken of begeleiding bij Natuurlijk! Ida bij jou past. Het gesprek vindt telefonisch plaats en duurt ongeveer 15 tot 20 minuten.
Tijdens dit gesprek bespreken we:
- Wat jouw situatie en doel is — waar loop je tegenaan en wat wil je bereiken?
- Mijn manier van werken — hoe ziet een traject eruit en wat kun je verwachten?
- De mogelijkheden — welk traject of welke aanpak past bij jouw situatie?
- Vergoeding — of en hoeveel jouw zorgverzekeraar mogelijk vergoedt
Er wordt tijdens dit gesprek nog niets vastgelegd. Je beslist daarna in alle rust of je verder wilt.
Waarom een gratis kennismakingsgesprek?
Begeleiding zoeken bij afvallen of leefstijl is een persoonlijke stap. Het is belangrijk dat het klikt en dat je vertrouwen hebt in de aanpak voordat je een traject start. Daarom is het eerste gesprek bij Natuurlijk! Ida altijd gratis en vrijblijvend — zodat je zonder drempel kunt ontdekken of dit bij jou past.
Veel vrouwen die ik spreek, hebben al van alles geprobeerd: diëten, apps, sportschema’s. Het kennismakingsgesprek is het moment om eerlijk te bespreken wat er tot nu toe niet werkte — en hoe een andere aanpak daar verandering in kan brengen.
Lees ook: Wanneer is professionele begeleiding bij afvallen zinvol?
Voor wie is het kennismakingsgesprek bedoeld?
Een kennismakingsgesprek is geschikt voor iedereen die overweegt om aan de slag te gaan met:
- Gewichtsbeheersing en afvallen — op een manier zonder streng dieet
- Overgangsklachten — gewicht, energie en welzijn tijdens de perimenopauze en menopauze
- Welzijnscoaching — werken aan balans, stress en leefstijl in de breedste zin
- Online begeleiding — voor vrouwen die niet in de buurt van Surhuisterveen wonen
Lees ook: Natuurlijk! door de overgang en Welzijnscoach
Hoe verloopt het vervolgtraject?
Besluit je na het kennismakingsgesprek om verder te gaan, dan ziet het traject er als volgt uit:
- Intakegesprek — een uitgebreid gesprek van circa 60 minuten, inclusief lichaamsanalyse en bloeddrukmeting
- Voedingsdagboek — je houdt een week bij wat je eet, als eerlijk startpunt
- Bespreking voedingsdagboek — samen bepalen we 3 persoonlijke focuspunten
- Coachingsgesprekken — meerdere consulten, vrij in te plannen op jouw tempo
Lees meer over het intakegesprek en de tarieven en trajecten.
Wordt de begeleiding na het kennismakingsgesprek vergoed?
Het kennismakingsgesprek zelf is altijd gratis. Het traject dat volgt, wordt in veel gevallen geheel of gedeeltelijk vergoed door je zorgverzekeraar vanuit de aanvullende verzekering — dit gaat niet ten koste van je eigen risico.
Lees meer over vergoeding via de zorgverzekeraar.
Hoe plan ik een gratis kennismakingsgesprek in?
Je kunt op verschillende manieren contact opnemen:
- Bel of WhatsApp: 06-48160823
- Mail: info@natuurlijkida.nl
- Contactformulier: ga naar de contactpagina
Ik neem na jouw aanmelding zo snel mogelijk contact met je op om een geschikt moment in te plannen.
Veelgestelde vragen
Is het kennismakingsgesprek echt helemaal gratis?
Ja. Het eerste kennismakingsgesprek is volledig kosteloos en vrijblijvend. Je betaalt pas als je besluit om een traject te starten.
Hoe lang duurt het kennismakingsgesprek?
Het gesprek duurt circa 15 tot 20 minuten en vindt telefonisch plaats.
Ben ik ergens toe verplicht na het gesprek?
Nee, je beslist volledig zelf of je daarna verder wilt. Er wordt geen druk uitgeoefend en je kunt altijd bedenktijd nemen.
Kan ik het gesprek ook online of via videobellen voeren?
Het kennismakingsgesprek is telefonisch. Wil je liever videobellen, geef dit dan aan bij je aanmelding — dat is in overleg mogelijk.
Heb ik een verwijsbrief nodig?
Nee, voor begeleiding bij een gewichtsconsulent is geen verwijsbrief van de huisarts nodig.
Werk je ook met vrouwen buiten Friesland?
Ja. Natuurlijk! Ida begeleidt vrouwen door heel Nederland, zowel in de praktijk in Surhuisterveen als online. Lees meer over online begeleiding.
Plan vandaag nog jouw gratis kennismakingsgesprek
Twijfel je nog? Een gratis gesprek is vrijblijvend — er is niets te verliezen, maar mogelijk wel veel te winnen. Neem vandaag nog contact op.
Plan een gratis kennismakingsgesprek of chat direct via WhatsApp.
Natuurlijk! Ida is aangesloten bij de BGN: Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Begeleiding kan geheel of gedeeltelijk worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering, afhankelijk van je pakket. De vergoeding gaat niet ten koste van je eigen risico.
