Browsing categorie
Wil jij alles weten over wat een gewichtsconsulente allemaal doet en voor jou kan betekenen? Volg dan deze blog met alle informatie over afvallen en gewichtsbeheersing. Als gewichtsconsulente begeleid ik cliënten op afstand. Woon je in Surhuisterveen of omgeving? Dan kun je er ook voor kiezen om langs te komen in de praktijk.
Als je al een tijdje bezig bent met afvallen, maar het lukt maar niet om jouw streefgewicht te bereiken, dan kan begeleiding door een BGN gewichtsconsulent jou hierbij helpen. Voor mijn doelgroep, de 40+ vrouwen die wellicht al in de overgang zitten, kan het lastig zijn om gewicht te verliezen. Gelukkig ben ik als gewichtsconsulent …
Emotioneel eten komt heel vaak voor. Het eten wordt dan gebruikt als een vorm van troost of afleiding voor emoties. Het kan leiden tot overeten en ongezonde eetgewoonten, wat op lange termijn schadelijk kan zijn voor zowel de fysieke als mentale gezondheid. Gelukkig zijn er manieren om uit de greep van emoties te komen en …
Ben je op zoek naar professionele begeleiding bij het afvallen in Friesland? Als BGN gewichtsconsulent kan ik je helpen om op een gezonde en verantwoorde manier je streefgewicht te bereiken en te behouden. Vooral voor vrouwen in de overgang kan afvallen een uitdaging zijn, maar met de juiste begeleiding en ondersteuning is het zeker mogelijk. …
Gewichtsbeheersing en welzijn zijn twee onderwerpen die nauw met elkaar verbonden zijn. Een gezond gewicht heeft namelijk niet alleen invloed op ons uiterlijk, maar ook op de algehele welzijn en onze gezondheid. Het behouden of bereiken van een gezond gewicht kan echter een uitdaging zijn. Dat is waar een gewichtsconsulent kan helpen. In dit artikel …
Als BGN gewichtsconsulent weet ik dat afvallen zoveel meer is dan alleen maar minder eten. Het draait uiteindelijk om het ontwikkelen van een gezonde leefstijl waarbij welzijn centraal staat. Het gaat niet alleen om het getal op de weegschaal, maar ook om hoe iemand zich voelt, zowel fysiek als mentaal. Het draait om het aanpakken …
Opvliegers zijn een veel genoemde klacht bij vrouwen in de overgang. Het is een plotseling gevoel van warmte die je helemaal kan overmeesteren: Een opvlieger kan ontstaan vanuit het puntje van je tenen door je hele lijf tot aan je kruin. Vaak gaat een opvlieger gepaard met hevig zweten en rood worden van de huid. …
Honger is een natuurlijk signaal van ons lichaam dat aangeeft dat het tijd is om iets te gaan eten. Maar wist je dat er verschillende soorten honger zijn? Door deze verschillende soorten honger te herkennen, kun je een gezonde relatie met voeding ontwikkelen. In dit artikel zullen we dieper ingaan op de 7 verschillende soorten …
Als je graag wilt afvallen met begeleiding, kan het zijn dat je benieuwd bent naar de mogelijkheden voor een vergoeding bij je zorgverzekeraar. Gelukkig zijn er steeds meer zorgverzekeraars die vergoedingen bieden voor bepaalde programma’s gericht op gewichtsverlies geven voor gewichtsbeheersing. Ik kan jou als BGN gewichtsconsulent uit Surhuisterveen hierbij de helpende hand bieden. In …
Afvallen zonder te diëten klinkt te mooi om waar te zijn. Gewichtsverlies is namelijk een onderwerp wat veel besproken is en waarbij vaak wordt gedacht aan het volgen van strenge diëten en intensief sporten. Maar wist je dat er ook slimme manieren zijn om af te vallen zonder ook maar een dieet te volgen? Door …
Het wordt mij regelmatig gevraagd als mensen het schildje bij de voordeur zien hangen of als ze vragen wat voor werk ik doe. Ik ben een BGN gewichtsconsulent. Maar wat is een gewichtsconsulent? Een gewichtsconsulent is kortgezegd een deskundige op het gebied van gewichtsbeheersing die mensen helpt bij het bereiken en behouden van een gezond …
