Wil jij alles weten over wat een gewichtsconsulente allemaal doet en voor jou kan betekenen? Volg dan deze blog met alle informatie over afvallen en gewichtsbeheersing. Als gewichtsconsulente begeleid ik cliënten op afstand. Woon je in Surhuisterveen of omgeving? Dan kun je er ook voor kiezen om langs te komen in de praktijk.
Thuiswerken, binnenblijven, stress, de sportschool is dicht en de koektrommel is binnen handbereik… Corona kan een grote uitdaging zijn voor je gezondheid en je gewicht. Maar het is óók een grote kans. Een kans om juist nu nieuwe gewoontes aan te leren, gezonder te eten en af te vallen. Ik help je graag met Puur … Verder lezen Online voedingscoaching: Puur Gezond afvallen op afstand
De afgelopen dagen zie ik weer veel berichten op mijn prive facebook voorbij komen van mensen die willen afvallen. De feestdagen zitten er weer op en het nieuwe jaar is weer begonnen. Iedereen is weer in de 'gewone' modus en dan komen de voornemens. Elk jaar toch vrij hetzelfde maar ook heel jammer. Is afvallen … Verder lezen Afvallen het goede voornemen?!?
Een gewichtsconsulente kan verschillende benamingen hebben. Sommigen noemen hunzelf voedingscoach, voedingsdeskundige, gewichtscoach. Doorgaans komt het allemaal op hetzelfde neer. Maar wat is nu eigenlijk een gewichtsconsulente? Wat is een gewichtsconsulente? Kort gezegd: Een gewichtsconsulente is iemand die uitsluitend gezonde mensen begeleidt met overgewicht maar ook ondergewicht door middel van goede voeding volgens de richtlijnen van … Verder lezen Wat is een gewichtsconsulente?
Suiker, Je leest en hoort er altijd van alles over. Maar wat is suiker nu eigenlijk? Hoe kun je het herkennen en hoe zorg je ervoor dat je niet teveel binnenkrijgt? Wat is suiker? Suiker is een verzamelnaam voor een groep koolhydraten. Suiker een koolhydraat met een zoete smaak. Andere benamingen voor koolhydraten zijn sachariden of … Verder lezen Wat is suiker? Je leest en hoort er altijd van alles over. Maar wat is suiker nu eigenlijk?
