gezonde goede voornemens

Gezonde voornemens om meer grip op je gezondheid te krijgen

Het einde van het jaar is daar, voor veel mensen is dit de tijd om gezonde en goede voornemens te bedenken voor het nieuwe jaar. Lees ook: Afvallen het goede voornemen? Een voornemen dat voor velen op nummer één staat is gezonder leven. Uit onderzoek* van Prescan blijkt dat hoewel 73,9% van Nederlanders zich gezond vindt, driekwart … Verder lezen Gezonde voornemens om meer grip op je gezondheid te krijgen

brain balance journal

Brain balance journal: De ultieme tool om iemand aan te zetten tot dagelijkse actie

Hoe pak je het aan als je gezonder wilt leven? De meeste mensen die ineens hun complete leefstijl omgooien zonder dat ze hierbij een plan hebben, zullen vrijwel altijd terugvallen in hun oude gewoonten. Charlotte Labee heeft een Journal ontwikkeld: De Brain Balance Journal. Deze journal is de tool om in te zetten voor jouw … Verder lezen Brain balance journal: De ultieme tool om iemand aan te zetten tot dagelijkse actie

Opvliegers: Nieuwe MAX/NPO Radio 1 podcast over de overgang

De overgang is een fase waar elke vrouw vroeg of laat mee te maken gaat krijgen. Toch wordt hier nog weinig over gesproken. Er heerst nog steeds een taboe op de overgang. Tijd om dit taboe te doorbreken. In de nieuwe podcast over de overgang, 'opvliegers' genaamd, wordt dit zeer interessante onderwerp volledig uitgelicht en … Verder lezen Opvliegers: Nieuwe MAX/NPO Radio 1 podcast over de overgang

hevig menstrueel bloedverlies

Campagne Bloedserieus: vrouwen lopen te lang door met hevig menstrueel bloedverlies

Tijdens de overgang kunnen er allerlei klachten ontstaan. Doordat de eierstokken hun functie verliezen, ontstaat er een hormonale disbalans. Dit proces verloopt geleidelijk. Je zult vaak als eerste merken dat de menstratiecyclus veranderd. Zo kan de periode tussen de menstruaties door langer worden maar ook korter. Ook is het mogelijk dat er tijdens de overgang … Verder lezen Campagne Bloedserieus: vrouwen lopen te lang door met hevig menstrueel bloedverlies

Kankervrij het nieuwe boek van William Cortvriendt

EEN OPZIENBAREND BOEK DAT NIEMAND MAG MISSEN Het nieuwe boek van William Cortvriendt gaat over kanker – en vooral over de relatie met onze leefstijl en wat we zelf kunnen doen tegen kanker. Niet alleen ter preventie van kanker, maar vooral om wat je kunt doen om, als je eenmaal kanker hebt, je overlevingskansen te vergroten … Verder lezen Kankervrij het nieuwe boek van William Cortvriendt

natuurlijke huidverzorging zelf maken

Natuurlijke huidverzorging: Tips om zelf je producten te maken

Je huid is het grootste orgaan en is bedoeld om ons lichaam te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf waaraan je huid dagelijks wordt bloodgesteld. Denk hierbij alleen al aan de producten die je op je huid smeert zoals: cosmetica, creme's, zonnebrand, lotions maar ook parfum. Bepaalde ingrediënten in deze producten die op onze huid … Verder lezen Natuurlijke huidverzorging: Tips om zelf je producten te maken