motivatie kaarten bij het afvallen dieet

Motivatie kaarten bij het afvallen

Afvallen gaat met pieken en dalen. In het begin gaat het vaak erg goed. De kilo's vliegen eraf en dat voelt goed. Maar vroeg of laat breekt er een moment aan waarop het even wat minder gaat. Dat is vaak ook het punt waarop veel mensen afhaken en al gauw terug vallen in hun oude … Verder lezen Motivatie kaarten bij het afvallen

plan je slanker purpuz planner

Plan je slanker met behulp van de Purpuz planner

Alweer een hele poos geleden zag ik een oproep voorbij komen op facebook van Glen verkleij. Hij vroeg hierin wie zijn purpuz planner wou testen om hierover een review te schrijven. Nadat ik deze oproep had gelezen, bleef dit maar in mijn hoofd spoken. Al snel kreeg ik allemaal ideeën waarbij de planner wel handig … Verder lezen Plan je slanker met behulp van de Purpuz planner

Pannenkoeken van Quinoameel: recept om wraps mee te maken.

Voordat ik het recept plaatst moet ik eerst wat kwijt. Ik kan niet pannenkoeken bakken. Sterker nog op een of andere manier gaat het bijna altijd mis. Of het beslag is niet goed, of het ligt aan de pan,  of aan het beslag of... aan mij 🙂 Maar goed. Ik gebruik regelmatig quinoa. Dit gebruik … Verder lezen Pannenkoeken van Quinoameel: recept om wraps mee te maken.

Honig kruidenbuiltjes

Nog steeds ben ik op zoek naar een natuurlijk bouillonblokje. Met natuurlijk bedoel ik zonder suiker of nare e-nummers. Tot op heden heb ik deze nog niet gevonden. Tot mijn grote vreugde vond ik laatst bij de Jumbo in het Honig schap een kruidenbuiltje. Ik check bij alle nieuwe producten altijd de ingrediëntenlijst. Na een aantal maal deze te hebben gelezen kon ik geen vreemde dingen vinden. Ongelofelijk, het zou toch niet... Honig kruidenbuiltjes Een kruidenbuiltje te gebruiken om jus of bouillon te maken. Handig in een soort van theezakje  … Verder lezen Honig kruidenbuiltjes