Uncategorized

Welzijn en gezondheid zijn twee begrippen die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Maar wat is welzijn precies, wat is de invloed op je gezondheid en hoe kun je het bevorderen? In dit artikel ontdek je de betekenis van welzijn en hoe je op een eenvoudige manier je gezondheid en algehele welzijn kunt verbeteren. Wat is …

Nieuw jaar, dus tijd voor goede voornemens toch? Vele onderzoeken laten echter zien dat zo’n 80% van de goede voornemens binnen een paar weken al onhaalbaar blijken en dat de meeste goede voornemens binnen een maand al zijn mislukt. De oorzaak? We verwachten vaak te veel van onszelf. Dit jaar pakt The School of Life …