Frisdrank en vruchtensappen zijn dranken die veel toegevoegde suikers bevatten. Deze dranken zijn ongezond en bovendien kun je er ongemerkt van aankomen in gewicht. Maar wat kun je dan wel drinken? Koolzuurhoudend water met limoensap is een caloriearm en bruisend drankje wat je makkelijk en snel zelf kunt maken.
Koolzuurhoudend water met limoensap
Koolzuurhoudend water met een natuurlijk smaakje is erg makkelijk om te maken. Ik heb gekozen voor limoen. Maar je kunt ook een sinaasappel of citroen gebruiken. Of allemaal! Ook lekker met een blaadje munt.
Wat heb je nodig:
- Een halve limoen
- Knijp de limoen uit boven een longdrinkglas
- Vul de rest van het glas aan met koolzuurhoudend mineraalwater.
- En klaar! Snel, makkelijk en lekker!
Heerlijk en ook nog eens dorstlessend tijdens een warme zomerdag. Desgewenst kun je nog ijsblokjes toevoegen.
[…] week een leuk artikel over citroenen. Het artikel is een leuke aanvulling op de blog die ik onlangs plaatste. Onderstaand artikel is geschreven door Asja Tsachigova. Asja heeft de […]