brain balance charlotte labee boek

Charlotte Labee debuteert met geluksboek: Brain Balance

Vandaag (dinsdag 10 september) is het zover: de lancering van Brain Balance, het nieuwe boek van Brain Balance expert Charlotte Labee. De voormalig Miss Universe en presentatrice bij RTL4 overwon zelf flinke tegenslagen. Deze tegenslagen kon zij uiteindelijk omzetten in iets positiefs: de kracht om gelukkiger te leven. De sleutel tot dit gelukkiger leven vond zij … Verder lezen Charlotte Labee debuteert met geluksboek: Brain Balance

eet beter in 28 dagen boekrecensie

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara Weijer – boekrecensie

Of je nu graag gezonder, energieker of slanker wilt worden, om dit te bereiken zul je gezonder moeten gaan leven. Dit kun je doen door je leefstijl eens grondig onder de loep te nemen en waar dit nodig is, aan te passen. Maar wat is nu gezond en hoe val je dan verantwoord af, kortom: … Verder lezen Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara Weijer – boekrecensie

intelligent bewegen boek

Intelligent bewegen gelanceerd: Lichaamsbeweging voor persoonlijke groei

Dat beweging en sporten goed is voor je lijf, dat wist je waarschijnlijk al. Maar wist je dat bewegen ook goed is voor je brein? Door te bewegen zet je namelijk niet alleen je lichaam maar ook je hersenen aan het werk. Hierdoor ontwikkelen de hersenen o.a. tal van nieuwe verbindingen. Fabio D'Agata schreef er … Verder lezen Intelligent bewegen gelanceerd: Lichaamsbeweging voor persoonlijke groei

10 dagen stil mediteren met tegen zin

Tien dagen stil… Mediteren met (tegen)zin

Drukte, stress, hectiek, voor velen is dit de realiteit van alledag. Allerlei energievreters liggen constant op de loer. Hoe zorg je voor balans en hoe herstel je het evenwicht in je dagelijkse leven? Bestsellerauteur Koen de Jong verteld in zijn boek 'tien dagen stil' hoe hij dit aanpakte. Ruim emoties, angsten, ergernissen en ervaringen op … Verder lezen Tien dagen stil… Mediteren met (tegen)zin