Om mijn kennis uit te breiden lees ik veel boeken. Boeken over voeding, leefstijl, mindset en afvallen.
In deze categorie zal ik boekrecensies plaatsen van boeken die ik gelezen heb.
Ben je een uitgever en op zoek naar recensenten? Graag werk ik hier aan mee.
Let op: stuur nog geen boeken op. Neem eerst even contact met mij op: info@natuurlijkida.nl
Halverwege vorig jaar volgde ik de cursus slaapcoaching. In de eerste instantie als aanvulling op mijn functie als gewichtsconsulent. Regelmatig heb ik cliënten die kampen met overgewicht in combinatie met slaapproblemen. Echter de cursus was zo interessant dat mijn interesse in het onderwerp slaap de afgelopen periode alleen maar is toegenomen. Als verdieping zocht ik … Verder lezen Perfect slapen in 7 stappen (slaapwijzer) boekrecensie
Toen ik in 2016 begon als gewichtsconsulente, was ik nog naastig op zoek naar een methode om mee te gaan werken. Een methode waarbij ik stap voor stap mijn cliënten kon begeleiden. Al snel vond ik aansluiting bij PuurGezond en ging ik werken met het stappenplan: slank in 8 stappen. Nog steeds ben ik zeer … Verder lezen Puur Gezond slank in 8 stappen boekrecensie